გულმკერდის ხერხემლის (OS) ოსტეოქონდროზი არის არა მხოლოდ ბოჭკოვანი რგოლების და ძვლის ელემენტების განადგურება, არამედ კუნთოვანი სტრუქტურების სისუსტე. პათოლოგიის ეს ფორმა იშვიათია და აქვს სპეციფიკური სიმპტომები, რომლებიც შეიძლება წააგავდეს სტენოკარდიის ან გასტრიტის შეტევას.
აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია დაავადების დიფერენცირება ზურგის დისკომფორტის სხვა მიზეზების გამორიცხვით. ჩვენ გეტყვით, როგორ ამოიცნოთ დაავადების სიმპტომები და ჩაატაროთ ეფექტური თერაპია.
გულმკერდის ოსტეოქონდროზის ნიშნები
ბარძაყის სახსრის ოსტეოქონდროზი, წელის და საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზისგან განსხვავებით, იშვიათად დიაგნოზირებულია. ეს აიხსნება გულმკერდის რეგიონის ანატომიით: მას აქვს მეტი ელემენტები, ისინი უფრო პატარა და თხელია და ასევე აქვთ გრძელი პროცესები. ქედის ამ სეგმენტის მობილურობა შესამჩნევად დაბალია და დატვირთვის ლომის წილს იკავებს მკერდი და ნეკნები.
ყელის სიმსივნე GOP-ის ოსტეოქონდროზით ჩნდება ფარინქსისა და კისრის კუნთების სპაზმის გამო.
GOP-ის ფიზიოლოგიური გამრუდება, რომელიც მიმართულია ამოზნექილი უკან, ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. ამ შემთხვევაში, ძირითადი წნევა ეცემა დისკების წინა მხარეზე, შორს ტოვებს შედარებით სიმშვიდეს. ეს ნიშნავს, რომ განვითარებული გამონაზარდები და თიაქრები ჩნდება ქედის გარეთ, ზურგის ტვინზე ზემოქმედების გარეშე.
დაავადების სახეები
გულმკერდის ოსტეოქონდროზის სიმპტომები და მკურნალობა პირდაპირ დამოკიდებულია დაკვირვებულ სინდრომზე. არსებობს ორი ტიპი: ნევროლოგიური და ტკივილი.
პირველ შემთხვევას ახასიათებს ზედა კიდურების დაბუჟება, ცოცხალი, კანკალი და ზურგის კუნთების რეფლექსური დაძაბულობა. განსაკუთრებით მძიმე შემთხვევებში ჩნდება სუნთქვის გაძნელება, ყელში სიმსივნის შეგრძნება, გულძმარვა და წნევა ეპიგასტრიუმში.
ტკივილის სინდრომი შეიძლება იყოს მკვეთრი და ინტენსიური (დორსაგო) ან ხანგრძლივი და მსუბუქი (დორსალგია) და ასევე გამოვლინდეს ნეკნთაშუა ნევრალგიის სახით.
ოსტეოქონდროზის დესტრუქციული ეფექტების აღსაწერად არსებობს კოდი ICD-10-ის მიხედვით. ბავშვებისთვის ის შეესაბამება M42. 0 მნიშვნელობას, მოზრდილებისთვის გამოიყენება კოდი M42. 1. თუ დიაგნოზი არ დადასტურდა MRI და რენტგენის შედეგებით, პაციენტს ეძლევა კოდი M54 - დორსალგია.
დორსაგო
ეს ტერმინი ეხება მკვეთრ, უეცარ ტკივილს მკერდის არეში. ისინი შეიძლება იყვნენ იმდენად ძლიერი, რომ გაართულონ სუნთქვა და მოძრაობა. მათ სხვაგვარად უწოდებენ გულმკერდის ლუმბაგოს.
საშიში სიმპტომია ტკივილის გაჩენა მარცხენა მხარეს წინ. თუ შეტევა არ არის პროვოცირებული გულმკერდის ოსტეოქონდროზით, ეს შეიძლება იყოს გულის პათოლოგიის ნიშანი. ამ შემთხვევაში, ადამიანი საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას, ამიტომ სასარგებლო იქნება გულმკერდის ტკივილის ზოგიერთი გამორჩეული თვისების ცოდნა.
ამრიგად, დორსაგოსთან ერთად, პაციენტის კეთილდღეობა არ უმჯობესდება "გულის" მედიკამენტების მიღების შემდეგ და ეკგ არ აჩვენებს რაიმე ცვლილებას რიტმში. გარდა ამისა, დისკომფორტი მკვეთრად მატულობს ხველებისას, ტანის ზედა ნაწილს გვერდებზე და წინ იხრება.
დაავადების გულმკერდის ფორმის ასეთი გამოვლინებები უნდა განვასხვავოთ მსგავსი სიმპტომების მქონე სხვა პათოლოგიებისგან. ნევროლოგი ამას აკეთებს ეკგ-ს, რენტგენოგრაფიის, CT და MRI ხერხემლის ჩატარებით. განსაკუთრებით რთულ შემთხვევებში დიაგნოზში ჩართულია გულმკერდის ქირურგი.
დორსალგია
დორსალგიას ზურგის ტკივილს უწოდებენ. ამ სინდრომის თავისებურებაა მისი მიმდინარეობის ხანგრძლივობა და კლინიკური სურათის გამოხატვის ნაკლებობა, ხოლო ძირითადი სიმპტომები არ სცილდება გულმკერდის ფარგლებს.
დაავადება თანდათან ვითარდება, ატანჯავს პაციენტს უსიამოვნო შეგრძნებებით ღამით მხრის არეში. დილით დისკომფორტი თავისით ქრება ხანმოკლე მოძრაობების შემდეგ.
ტკივილი ძლიერდება ღრმა და ხშირი სუნთქვით, მოხრითა და მობრუნებით. დორსალგიის დროს აღინიშნება ზურგის კუნთების სპაზმი და საშვილოსნოს ყელის ან წელის-გულმკერდის სეგმენტების მობილობის გაუარესება.
დაავადების დაწყების წინასწარგანწყობის ფაქტორები
ოსტეოქონდროზის გულმკერდის ფორმა არასოდეს ჩნდება თავისთავად. მას წინ უძღვის არახელსაყრელი გარემოებები, რომლებიც შეიძლება არსებობდეს როგორც ცალ-ცალკე, ისე ერთდროულად, აძლიერებენ ერთმანეთს.
პროვოცირების ფაქტორები:
- შეზღუდული დიეტა, მიკროელემენტების დეფიციტი;
- პასიური ცხოვრების წესი;
- პროფესიული სპორტი;
- ზურგის დაზიანებები;
- ძვლის სტრუქტურების სტრუქტურის თანდაყოლილი ანომალიები;
- სიმსუქნე;
- ინფექციური და ანთებითი პათოლოგიები, რომლებმაც შეიძლება დაარღვიონ ხერხემლის დიფუზური კვება (მაანკილოზებელი სპონდილიტი, ზურგის ტუბერკულოზი);
- ბრტყელი ფეხები.
როდესაც ხანდაზმულ ადამიანში ოსტეოქონდროზის დიაგნოსტირება ხდება, ექიმები სხეულის გარდაუვალ დაბერებაზე საუბრობენ. მაგრამ თუ დაავადება ვითარდება ახალგაზრდა პაციენტებში, განსაკუთრებით მოზარდებში, ეს მიუთითებს არასწორ ცხოვრების წესზე და ცუდი ჩვევების დაცვაზე.
დაავადების გულმკერდის ფორმა ყველაზე ხშირად ვითარდება ოფისის მუშაკებში, სტუდენტებსა და სკოლის მოსწავლეებში, რომლებიც დიდ დროს ატარებენ მჯდომარე მდგომარეობაში მოხრილი ზურგით. გულმკერდის ტიპის ოსტეოქონდროზი საშიშია გულის კუნთისთვის.
ქალებში დაავადების გაჩენის გამომწვევი ფაქტორია ორსულობა, მაღალქუსლიანი ფეხსაცმლის ტარება და ზურგის სუსტი კუნთები. პათოლოგიის სიმპტომები შესამჩნევად მატულობს მენოპაუზის დროს - ესტროგენის წარმოების შემცირების გამო. თუ ამ პერიოდში დაიწყება ჩანაცვლებითი ჰორმონის თერაპია, ხერხემლის დაზიანება შეიძლება შეწყდეს მრავალი წლით.
მკურნალობის ძირითადი მეთოდები
ოსტეოქონდროზი არის დეგენერაციული დაავადება, რომელიც იწვევს მალთაშუა დისკების დეფორმაციას და მთლიანად ჩონჩხის ბიომექანიკის დარღვევას. მისი განკურნება შეუძლებელია, რადგან განადგურების პარალელურად ვითარდება მრავალი ნევროლოგიური და ხერხემლის დარღვევა. ამიტომ ოსტეოქონდროზის თერაპია სიმპტომატურია.
ზურგის დისტროფიის მკურნალობის რეჟიმი მოიცავს რამდენიმე სახის მედიკამენტს.
რა მედიკამენტები გამოიყენება პათოლოგიის წინააღმდეგ საბრძოლველად? უპირველეს ყოვლისა, ეს არის არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები ტაბლეტებში და ინექციებში.
ბარძაყის სახსრის ოსტეოქონდროზის მალამოები და კრემები არაეფექტურია, რადგან ბოჭკოვანი დისკი იმალება კუნთების სისქის მიღმა და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ სამკურნალო კომპოზიციამ შეძლოს ასე ღრმად შეღწევა.
თუ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები უკუნაჩვენებია ან არ აქვთ სასურველი ეფექტი, გამოიყენება გლუკოკორტიკოსტეროიდები, მათ შორის პარავერტებრული ბლოკადების სახით. ტკივილისა და ანთების შესამცირებლად ინიშნება ულტრაფონოფორეზი ანალგეტიკებით, მაგნიტური თერაპია და UHF. კუნთების სპაზმი იხსნება მიორელაქსანტებით.
არანარკოტიკული მკურნალობა
გულმკერდის ოსტეოქონდროზის წინააღმდეგ ბრძოლის ყველაზე ეფექტური მეთოდი მასაჟია. ეს ხელს უწყობს დაძაბული კუნთების მოდუნებას, ათავისუფლებს დისკომფორტს ზურგში და ნაწილობრივ აღადგენს ზურგის სვეტის ბიომექანიკას. თქვენ შეგიძლიათ განახორციელოთ პროცედურა საკუთარი სახლისთვის შესაფერისი მასაჟორის შეძენით.
ხერხემლის წევა (გაჭიმვა) ხელს უწყობს დაზიანებულ დისკებზე დატვირთვის შემცირებას. ამ პროცედურის საშუალებით შესაძლებელია ნერვული ფესვების მოწყვეტა და პაციენტის მდგომარეობის საგრძნობლად გაუმჯობესება. შეინიშნება, რომ პაციენტი პირველი სესიის შემდეგ გრძნობს შვებას.
სახლში რეკომენდებულია ზურგის სვეტის დაჭიმვა სპეციალურად შერჩეული ვარჯიშების გამოყენებით. რა თქმა უნდა, ტრაქცია უფრო სწრაფად მუშაობს ოსტეოქონდროზის შემთხვევაში, მაგრამ სავარჯიშო თერაპიას აქვს მთელი რიგი უპირატესობები: ამშვიდებს და აძლიერებს ზურგის კუნთებს, ამცირებს დატვირთვას დისკებზე, აუმჯობესებს პაციენტის ზოგად კეთილდღეობას და ამაღლებს განწყობას.
არსებობს მრავალი საინტერესო და ეფექტური კომპლექსი, რომელიც განკუთვნილია გულმკერდის ხერხემლისთვის. ძალიან კარგი ვარჯიშები, რომლებიც არ საჭიროებს სპორტულ ვარჯიშს და ყველასთვის ხელმისაწვდომია. რეკომენდებულია ვარჯიშის დაწყება უმარტივესი მოძრაობებით, თანდათან გაზრდით ვარჯიშების სირთულეს.
ცოტა ხნის წინ, უნივერსალური მოძრაობების შემცველი ძირითადი კომპლექსი, რომელიც აღადგენს სხეულის ყველა სისტემის ფუნქციონირებას, დიდი პოპულარობა მოიპოვა. ტანვარჯიშს კარგად ავსებს აუზში ცურვა და ჰიდრომასაჟი.
მოქმედებები ოსტეოქონდროზის გამწვავებისთვის
გულმკერდის ოსტეოქონდროზი ვლინდება როგორც ქრონიკული პათოლოგია და რეციდივების სიხშირე პირდაპირ დამოკიდებულია დისკების დაზიანების ხარისხზე და პაციენტის ცხოვრების წესზე.
გამწვავების დროს, რომლის დროსაც ხდება ნერვული ბოჭკოების დაჭიმვა, პაციენტს ესაჭიროება სრული დასვენება და ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებით მკურნალობა. ასევე რეკომენდებულია ანალგეტიკების, ვიტამინისა და მინერალური კომპლექსების მიღება კალციუმის და B ვიტამინების მაღალი შემცველობით.
ოსტეოქონდროზის რეციდივის დროს ხალხური საშუალებები ძალიან ეფექტურია. არატრადიციული მკურნალობა მოიცავს ქაფურის სპირტის, ნაძვის, ღვიის და თუიას ეთერზეთების საფუძველზე მომზადებულ სხვადასხვა მალამოებს და ნაზებს.
სამკურნალო მცენარეების ინფუზიები და დეკორქცია დაგეხმარებათ გაუმკლავდეს რეციდივას. კარგ ანთების საწინააღმდეგო შედეგს იძლევა ახალი ბურდოკისა და კომბოსტოს ფოთლებისგან დამზადებული კომპრესები, ლოსიონები ცაცხვის ყვავილების, არყის კვირტების ან ნიახურის ფესვის ნახარშით.
ზურგის მწვავე ტკივილის დროს ტრადიციული მკურნალები გვირჩევენ მდოგვის თაბაშირის დადებას დაზარალებული ხერხემლის მიდამოზე. ძნელი სათქმელია, რამდენად ეფექტური და უსაფრთხოა ეს მეთოდი, მაგრამ ბევრს ის ნამდვილად ეხმარება მტკივნეული სიმპტომებისგან თავის დაღწევაში.
არსებობს მრავალი კარგი მიმოხილვა გამწვავების ამ მეთოდის შესახებ, როგორიცაა აკუპუნქტურა. მაღალკვალიფიციური სპეციალისტის მიერ ჩატარებული პროცედურა შესანიშნავად ხსნის ტკივილს, ამშვიდებს და ამშვიდებს და ასტიმულირებს ორგანიზმის დაცვას. ეხმარება როგორც დაავადების საწყის სტადიაზე, ასევე მძიმედ განვითარებულ ფორმებში.
ოსტეოქონდროზის GOP-ის შედეგები
თუ ხერხემლის დეგენერაციული ცვლილებები დროულად არ განიხილება, ისინი სწრაფად პროგრესირებენ და იწვევს ორგანიზმში სერიოზულ დარღვევებს. ოსტეოქონდროზის ყველაზე გავრცელებული გართულებებია:
- კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის აქტივობის დარღვევა;
- ფილტვებისა და ბრონქების დაავადებები;
- გულ-სისხლძარღვთა სისტემის პათოლოგიები;
- კიდურებში სისხლის მიმოქცევის გაუარესება.
მალთაშუა დისკების პროტრუზიის და თიაქრის განვითარება იწვევს ნერვული ბოჭკოების, არტერიების და ზურგის ტვინის შეკუმშვას.
სისხლის მიმოქცევის გაუარესების შედეგად პაციენტს შეიძლება განუვითარდეს კიდურების დამბლა და გაუარესდეს თავის ტვინის ფუნქციონირება. ხშირად ვლინდება ნევროლოგიური დარღვევები: ბრაუნ-სეკარდის და პერსონაჟ-ტურნერის სინდრომები, ადამკევიჩის რეაქცია, ზურგის წინა არტერიის ინფარქტი.
GOP-ის ოსტეოქონდროზის გართულებებს მიეკუთვნება VSD (ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დარღვევების კომპლექსი).
რატომ არის საშიში ამ ტიპის ოსტეოქონდროზი?
გულმკერდის ხერხემლის დისტროფიის მთავარი საფრთხე არის არასწორი დიაგნოზის დადგენა და არასათანადო მკურნალობის დანიშვნა. სანამ პაციენტი იღებს აბებს გულის ან კუჭისთვის, დისკების განადგურება უფრო და უფრო პროგრესირებს, რაც იწვევს პროტრუზიას და თიაქარს.
დაავადების საშიშროება დიდია გულის პათოლოგიების შესაძლო განვითარების კუთხითაც - გულის გრძელვადიანი ოსტეოქონდროზი ხშირად ხდება არითმიის, გულ-სისხლძარღვთა უკმარისობის, მიოკარდიუმის ინფარქტის მიზეზი.
დორსაგოს მწვავე შეტევის დროს შეიძლება მოხდეს სუნთქვის პრობლემები. ჰაერის ნაკადის ხანგრძლივი შეზღუდვა იწვევს დესტრუქციულ ბრონქიტს, ასთმას და ფილტვების დაავადებებს. შედეგად წარმოქმნილი თიაქარი იწვევს კუჭის, პანკრეასის, თირკმელების და ღვიძლის ფუნქციონირების გაუარესებას.
გულმკერდის ოსტეოქონდროზით დაავადებული ქალები რეპროდუქციული სისტემის დარღვევის წინაშე დგანან - ისინი ვერ ახერხებენ ბავშვის დაორსულებას წლების განმავლობაში, არც კი ეჭვობენ, რომ უნაყოფობის მიზეზი ზურგის დისტროფიაშია. მამაკაცებს ასევე აწუხებთ გულმკერდის დაავადება - უარესდება პოტენციალი, იკლებს კუნთების ტონუსი, იკარგება მკლავებში ძალა და შესაძლებელია ჯარში გაწვევის შესაძლო გადადება.
პრევენციული ღონისძიებები
ხერხემალთან დაკავშირებული პრობლემების თავიდან აცილება რთული არ არის. მთავარია მიეჩვიოთ ყოველდღიურ ფიზიკურ აქტივობას. მცირე ვარჯიში დილით ადრე და რამდენიმე აქტიური შესვენება სამუშაო დღის განმავლობაში უზარმაზარ სარგებელს მოუტანს.
კარგია ცურვაზე სიარული, თუ ჭარბი წონა გაქვთ, აუცილებლად დაიკელით წონაში, მაგრამ ზედმეტი მონდომების გარეშე. დიეტა უნდა იყოს დაბალანსებული და საკმარისი კალორიებით. გარდა ამისა, შეგიძლიათ მიიღოთ ქონდროპროტექტორები.
ხერხემლის დაავადებების პრევენციის მიზნით რეკომენდებულია კვალიფიციური მასაჟისტის მოძიება, იოგის გაკეთება ან გაჭიმვა.
დასკვნა
გულმკერდის რეგიონის ოსტეოქონდროზითაც კი, შეგიძლიათ იცხოვროთ სრულად, დაივიწყოთ დაავადება მრავალი წლის განმავლობაში. მთავარია გახსოვდეთ რეგულარული ფიზიკური დატვირთვა. როგორც კი აქტივობას ვამცირებთ, ორგანიზმი იწყებს სწრაფად დაბერებას და იძენს ყველა სახის დაავადებას, მათ შორის ზურგის დისტროფიას. ამის ცოდნა არ არის რთული პათოლოგიის თავიდან აცილება ან უკვე დაწყებული განადგურების შენელება.